02.11.10
Quem tá vivo aparece até no dia de finados, né! Olha eu aqui.....
Não contei a última consulta com o cirurgião.....estou liberadíssima!! Posso fazer tudo com exceção da exposição ao sol...mas isso é tranquilo, já estou psicologicamente preparada.
Como eu já disse, estou sumida porque ando trabalhando demais!! Sábado, domingo, tá complicado...mas acho que essa semana melhora, pois o fechamento está acabando. Aí, tento ficar mais por aqui.
Bem....mesmo com toda essa loucura, as caminhadas continuam firmes e fortes todas as manhãs na praia. Aí sim, me acabo de vez...rsrs....mas hoje, fiz uma loucura master: 4 horas de caminhada entre ida e volta à uma pedra que víamos do restaurante do hotel. Um colega nosso e eu decidimos ir caminhando até lá. E fomos!! Só não sabia que ia levar quase 2 horas pra chegar lá....e na volta, ainda demos uma "trotadinha" na areia fofa. Isso mesmo...nada de asfalto: 4 horas de areia fofa!!! Olha....foi complicado, meus pés estão fervendo até agora! Tudooooo dói...rsrs..Principalmente quando respiro! kkkk. Existem coisas que humanamente é melhor não fazer, então eu recomendo: não façam isso! Estou toda quebrada, quero ver quando acordar amanhã.
A alimentação é um caso à parte....quando trabalho muito, tudo vai pro saco! Pizza tarde da noite, bobagens, chocolate....nada de salada, integrais, nada de nada! Hoje, por exemplo, mesmo com a master caminhada, fui jantar no Mc = quarteirão, batata e torta de banana. Agora, me digam: isso pode??? Claro que não, né!!! Mas agora já foi.....
Tô querendo voltar à correr aos pouquinhos, voltando ao planejamento que eu fazia antes, já que vou ter que fortalecer os joelhos também. Aí espero voltar a ter resultados melhores, pois estacionei mesmo! Desse jeito, meu foco vai pra casa do chapéu....rsrs....
É isso...queria passar pra falar um oizinho pelo menos, pois sumi bastante....
Uma ótima semana!
Bjs
Faby
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