** Rata de academia **

12.04.13

 

É isso mesmo! O título diz tudo: voltei a ativa, como há 3 anos atrás.

 

Cheguei em um ponto em que: ou eu tomava vergonha na minha cara, ou eu ia perder todas as minhas roupas. Cara redonda, calça apertada...já estava voltando ao ponto.

 

Resumindo um pouco a história, para quem não conhece e para quem não vai ler desde o ínicio, eu cheguei no auge da minha forma de bola em 2010, em que cheguei aos 74 kilos.

 

Nunca fui magra, mas com apenas 1,59m eu realmente estava acumulando dobras no meu corpo! Tenho fotos terríveis que me baseio no "Antes" e não quero voltar nunca mais.

 

Minha meta de emagrecimento começou por dois motivos:

1 - As calças 42 que estavam no meu guarda-roupa não fechavam mais e eu me recusei a comprar uma numero 44. Então, elas estavam sempre apertadas.

2 - Foi aos 30 que decidi tomar uma das melhores decisões da minha vida: fazer a cirurgia de redução de mamas, que sonhava desde os 15 anos.

 

Mas o que realmente me motivou foi o médico dizer que não ia me operar enquanto eu estivesse acima do peso e me perguntou quanto eu queria eliminar e em quanto tempo: 14 kilos em 4 meses.

 

Acredito que ele só não deu risada por ética profissional, mas disse que achava muito dificil isso acontecer.

 

Pronto! Ele pegou no meu ponto fraco: o desafio! Para quem me conhece, sabe que eu adoro um desafio e consigo me auto-motivar com muito pouco. Juntei o pouco que me restava da auto-estima, determinação e foco e fui à guerra! Me armei com a matrícula na academia, consulta na nutricionista e a data da cirurgia marcada. E lá fui eu: Preparada e com um objetivo em mente. 14 kilos. 4 meses.

 

Faço aqui uma obeservação: Não gosto de acordar às 05 para malhar. Não mesmo! Mas foi outra meta para não enrolar nos treinos.

 

E nessa brincadeira eu entrei na academia: camisetão largo, calça comprida e muita vergonha de ver um monte de gostosas saradas!

 

O 1o. mês não foi muito produtivo, já que levei 15 dias para me adaptar com o horário das 05. Foi bem complicado e o treinador não dava muita atenção para mim. Além disso, não tinha condicionamento fisico para suportar muita coisa. Mesmo assim, ia todos os dias!

 

As coisas começaram a melhorar quando a nutricionista começou a entender que eu não conseguia seguir muita regra e que tinha algumas necessidades (como fazer 2 lanches à tarde e não jantar). Readaptamos a reeducação alimentar umas 3, 4 vezes, até achar uma rotina que eu cumprisse.

 

Outra pessoa fundamental (e que sempre serei grata) foi o treinador André. Lembro que ele me perguntou o objetivo e disse: "Se você fizer tudo o que eu mandar e confiar em mim, você vai conseguir!"

Ele foi o "Capitão Nascimento": fez meu corpo sentir dores imagináveis, superei limites que nunca pensei que fosse chegar, treinava 6 vezes por semana e o mais dificil: passei a gostar da musculação e da corrida.

 

Troquei feriados em Salvador por SPA no interior comendo 800 calorias/dia. Em 3 dias, eliminei 2 kg e sonhava com um pedaço de pizza! Sobrevivi.

 

Corria no parque, ia à pé para o metrô, bebia suco em happy hour sem petiscos, nem álcool. Fui à academia com febre. Não comia bolo nos aniversários, não me sabotava nos finais de semana e fiquei 2 meses sem pizza ou sorvete. Fácil?! Não foi e nunca será, mas eu sabia que era por tempo limitado.

 

RESULTADO: 1 dia antes da cirurgia eu cheguei aos 61,7. Exatos 1,7 kg para o meu objetivo de pesar 60 de novo. Não atingi meu objetivo, mas deixei de usar 44 para usar "39", já que o 40 estava grande e o 38 pequeno.

 

Operei, fiquei feliz e parei de malhar por 6 meses. Cirurgia e viagem no trabalho. Não engordei, não emagreci, mas ganhei medidas de novo.

 

Consegui manter o peso por 2 anos. Quando comecei a trabalhar demais, virar noite e ficar anciosa, fui perdendo tudo o que conquistei. Tinha prometido a mim que isso jamais ia acontecer...e aconteceu!

 

Passei de 61.7 para 68.1 este ano. Com a auto estima lá embaixo novamente, eu tinha que tomar uma atitude. Resgatar aquela vontade e foco de 2010, que eu já tinha esquecido....e assim surgiu o que eu batizei de "Projeto Milagre":

 

Estou de volta ao foco, ao vicio de academia e qualquer música com batida que eu ouço, me dá vontade de pedalar. Estou disciplinada, focada e motivada. Isso me levou, em um mês, a 65,6.

 

Ainda falta bastante. Mudei de meta, agora quero chegar aos 58. Mas só de ver a calça folgada, as pessoas dizendo que eu emagreci, os músculos voltando, barriga secando...já me deixa feliz para querer mais!

 

E desta vez, os agradecimentos vão para: professores -  Márcia, Paulo, Mauro, Daniel. As amigas "sem foco" Fernanda e Priscilla. Àquelas pessoas que me regulam um pedaço de chocolate (rs), ao meu despertador que nunca deixa de tocar às 05 da manhã, à ciclofaixa, que me motiva a andar de bike com minha amiga Renata, mas principalmente à Deus, que me dá saúde, determinação, força e nunca me deixa desistir, mesmo nos dias mais desanimados!

 

Continuo na luta! Desta vez, atrás dos 58! Mas minha programação é parar com tanta intensidade no final de maio e ver o resultado. Manter, ter uma alimentação equilibrada e sempre aproveitar tudo aquilo que a vida me oferece!

 

É isso! Post grande, desabafo total e paciência de quem leu até aqui! Tentarei postar semanalmente a evolução, pois diariamente eu sei que não funciona!

 

Beijos...e muito obrigada!

 

Faby