** Um dia após o recomeco **

Olá, pessoas!!!

Hoje fui uma excelente menina, acho que até mereço presente do Papai Noel...heheheheh

Voltei à minha alimentação regradinha, bonitinha, cheia de coisinhas integrais e folhas...(como se fosse gostoso..rsrs) e meu intestino agradece, pois hoje ele ficou reguladinho!!! Bem vindo à rotina!!!

Tomei coragem e depois de um mês encarei minha balança. Juro que até fechei os olhos com medo dos números, afinal, um mês inteiro de comilança é de assustar qualquer um, ainda mais uma neurótica como eu....Enfim...nem mais, nem menos.....800 grs a menos na balança, que foi o peso que tirei de excesso na cirurgia!! Ufa.....mesmo pesinho de antes...porém, fico aqui pensando...se eu tivesse comido direitinho, poderia ter um quilinho a menos, né??? Mas tudo bem, vou voltar à academia sem prejuízo....

Como é bom estar bem com a gente, né??? Eu estou ótima....as coisas estão caminhando devagar, mas sempre! Recuperação de cirurgia é bem chatinha.....muita coisa ainda é limitada, mas estou tentando voltar à minha vida normal.

Voltei ao trabalho hoje! Alvoroço total!! Todo mundo querendo ver como eu fiquei após a cirurgia....foi até engraçado!! rsrs. Matei a saudade dos amigos, vi que nada mudou..ai, ai....mas a vida continua!

E por falar em continuar.....alimentação do dia:

- Café da manhã:

1 pão de forma integral light

1/2 copo de leite desnatado com nescafé e adoçante

1/2 mamão papaia

- Almoço:

Salada....muitaaaaa folha verde escura...rs

Um pedaço médio de peixe

Um pouquinho de batata

1 danoninho

- Lanche da tarde:

Salada de frutas

Palitinhos de fibras

- Jantar:

Cereal com leite desnatado e frutas

Um pouquinho de gelatina diet

É isso!!! Tô voltando com a corda toda....e quando o médico me liberar a ginástica então....uhuhuhhu

Ah!! Esqueci de falar....hoje perguntei para o médico (por sugestão da esteticista) se eu poderia fazer drenagem linfática, para ajudar a tirar esses nódulos "durinhos" que ficam na lateral, aonde eu fiz a mini lipo nas axilas, mas fui expressamente proibida pelo médico, ao contrário do que todo mundo pensava (inclusive eu). Se não fosse a mocinha da clínica, eu já teria feito bobagem...portanto, é bom ficarmos espertas e por mais boba que seja a dúvida, sempre pergunte ao médico, ele sabe mais do que todas nós, ok?

Bjssss

Faby

PS: Odeio quando o post fica sem espaço entre os parágrafos....não consigo editar nem com reza brava!! arghttttt